Så fungerar tandblekning

Det finns flera skäl till varför så många väljer att bleka tänderna. En av de vanligaste orsakerna är att man känner sig missnöjd med sina missfärgade tänder och rent av håller tillbaka skrattet för att man inte vill visa missfärgningarna. Tandblekning kan vara ett sätt att återerövra leendet. I dag är blekningen dessutom en så enkel process att den i samråd med tandläkaren kan göras på egen hand.

Tandblekning fungerar mot de flesta missfärgningarna

Gula och bruna missfärgningar är enkla att bleka bort, menar 1177 Vårdguiden. Det är först när missfärgningarna beror på metaller eller skador som blekningen blir svårare. Den förstnämnda formen av missfärgning är i många fall naturlig, tänderna mörknar nämligen med åldern. För att inte tala om hur allt det man äter och dricker påverkar tandfärgen! Beroende på hur missfärgade tänderna är finns det olika metoder för tandblekning och som fungerar olika bra.

Godkända metoder för att bleka tänderna

Det finns främst fem sätt att bleka tänderna. Vilken av metoderna som fungerar bäst bör du helst rådfråga tandläkaren om. Denne undersöker missfärgningarna för att kunna bedöma det effektivaste och skonsammaste sättet för just dig. Oavsett metoden är blekmedlet i regel säkert, Läkemedelsverket har nämligen tillsyn över preparaten och godkänner endast medlen som lever upp till tydliga regler för innehållet.

5 sätt att få vitare tänder

Vilka metoder finns för tandblekning? Nedanför följer de fem vanligaste sätten att få vitare tänder:

  • Blekmedel hos tandläkaren
  • Blekgeler
  • Engångsremsor med tandblekningsmedel
  • Lack för pensling
  • Blekmedel du köper i butik eller hos leverantörer

Eventuella biverkningar efter tandblekning

Tandblekningen kan behövas göras vid flera tillfällen. Vad som då är viktigt är att vara uppmärksam på eventuella biverkningar. Det kan hända att tandköttet blir irriterat, svullet och/eller sårigt vid tandblekning. Gå i så fall inte för hårt fram med blekmedlet, utan låt tandköttet vila från det några dagar. Besvären brukar gå över inom ett par dygn, menar 1177 Vårdguiden. Givetvis kontaktar du tandvården ifall besvären mot förmodan inte försvinner.

Behandla med receptfria fluormedel efter blekningen

Ilningar i tänderna är ett annat exempel på kortvariga biverkningar av tandblekning. Varför uppstår tandilningarna från början? När du bleker tänderna tränger medlet in i tanden. Själva pulpan, som sitter inuti tanden, blir inflammerad. Även i detta fall brukar besvären försvinna inom loppet av ett par dagar. För att skydda tänderna och undvika ilningar framöver är det bra att använda munsköljningsmedel, sugtabletter alternativt tuggummi med fluor. Fluormedel köper du receptfritt på apoteket.

Snygg effekt i upp till flera år

När tandblekningen väl är gjord kan dess snygga effekt hålla i upp till flera år. Det innebär att du inte behöver genomgå en ny behandling på flera år och får chans att njuta av ditt vackra leende länge. Vissa livsmedel såsom kaffe och vin missfärgar tänderna särskilt mycket. Om du vill ha vita tänder bör du därför skippa överintag av dryckerna. Det här gäller inte minst direkt efter behandlingen, när du bör undvika all förtäring av mat och dryck med starka färger. read more

By eglisesoudan, ago

Gör så här för att spara pengar på badrumsrenoveringen

Att renovera badrummet är ett omfattande projekt och priset för renoveringen kan lätt rusa iväg. Därför kommer här tre tips på hur du kan spara in på hantverkskostnader och materialval. Pengarna du sparar kan du sedan spendera på andra saker som du har större behov av.

Det är lätt att svepas med av förväntan och av ambitionen att få till ditt nya badrum, när renoveringsplanerna väl börjar dra igång med badrumsrenovering stockholm direkt. För att slippa få en obehaglig överraskning på bankkontot bör du följa dessa tre tips innan, under och efter renoveringens gång.

Följ dessa tre steg för att spara pengar på din renovering

De flesta som ska genomföra en renovering har inte obegränsat med pengar och måste tänka på utgifterna. Du kan vidta aktiva och praktiska åtgärder för att strypa utgifterna genom att:

  1.  Börja med att göra en budget. Räkna på vad renoveringen får kosta som mest, alltså var din absoluta smärtgräns ligger rent ekonomiskt. När du har räknat ut det, bör du planera renoveringskostnaderna till omkring 15 % lägre än din smärtgräns. Då riskerar du inte att din budget spricker och orsakar dig ekonomiska svårigheter och du har samtidigt lite svängrum i din budget för eventuella oförutsedda utgifter. Renoveringsprojekt innebär nästan alltid oförutsedda utgifter av något slag.
  2. Ta reda på vilka material du vill ha i badrummet. Att välja material är en stor del av att renovera badrummet, men du kan även spara mycket pengar på att välja billigare material. När du listat ut vilka material du vill ha kan du därefter leta efter billigare substitut till det du vill ha och spara in en hel del på att välja ett substitut framför den äkta varan.
  3. Underlätta för hantverkarna. Du får inte själv renovera badrummet, men du kan underlätta för hantverkarna och göra en hel del förarbete. Du kan exempelvis rensa ut badrummet, montera bort badkaret eller duschen, ta bort tvättmaskinen, riva ner kaklet med mera. Då förkortar du tiden för hantverkarna och sparar pengar. Rådfråga gärna hantverkarna vad du kan och får göra om du är osäker.

Extra tips för att spara pengar

Sist, men inte minst kan du ta reda på om du kan använda dig av ROT-avdraget. Det är ett skatteavdrag som får göras av privatpersoner för renoveringar i hemmet. Har du ingen aning om hur ROT-avdraget fungerar kan du läsa mer om det på Skatteverkets hemsida.

By eglisesoudan, ago

Blekande tandkräm för tandblekning

Om du nyligen har märkt att dina tänder blivit gula, tack vare kaffet, cigaretten, eller det röda vinet, så kan det vara dags att investera i en ny tandkräm. Och även minska intaget av dessa livsmedel, så klart. Det finns mer drastiska alternativ för gula tänder, som laserbehandling eller tandblekning, men för den som är rädd om sina tänder och inte har en plånbok som räcker så långt, kan det hjälpa att använda rätt tandkräm.

När det kommer till att välja tandkräm för vitare tänder så finns ett enormt utbud. När du väljer din blekande tandkräm så är det allra viktigaste att kolla på ingredienslistan. Många produkter av det billigare slaget innehåller ingredienser som kan orsaka stora skador på dina tänder, ditt tandkött och din tandemalj. Det är mycket bättre att istället spendera 10 eller 20 kronor extra för en produkt med bra och hälsosamma ingredienser. Här följer några av de bästa blekande tandkrämerna som finns på marknaden idag.

Colgate Max White Expert Whitening read more

By eglisesoudan, ago

Etta med kokvrå? Smarta tips till köksrenoveringen

Även ett litet kök kan behöva renoveras och speciellt här finns många smarta saker man kan göra för att få ett bra resultat. För en köksrenovering av ett väldigt litet kök kanske man är begränsad rent storleksmässigt men fördelen är att man kan lägga en extra slant på smarta lösningar, istället för pengarna som går år till att fylla ut ett stort rum med köksinredning.

Vitvaror av modell mindre

Idag finns ett varierande utbud av alla typer av vitvaror och genom att byta ut dom gamla klumpiga varianterna kan man spara en hel del plats. Välj en kombinerad kyl och frys istället för dubbel, hitta en spis med smalare mått, och byt ut den stora diskhon mot en mindre.

Ännu ett alternativ är att välja en ugn som har inbygg mikrofunktion, så sparar man platsen för en annars ganska otymplig maskin. Fundera över vilka finesser och behov som finns och se till att kolla igenom utbudet noggrant. Det kanske kan vara värt några tusenlappar extra för produkter som gör att det blir plats över till andra saker.

Ljust och luftigt

I ett litet rum är det en fördel om man håller det ljust och försöker att få det så luftigt som möjligt. Det kommer ge en känsla av rymd även när storleken är väldigt liten. Ska man genomföra en köksrenovering i ett litet kök är det därför klokt att satsa på genomgående ljusa färger, både på väggar, i taket, på kakel och på inredningen.

Det kan kännas tråkigt och sterilt men man kan istället tillföra färg på andra sätt, till exempel genom gardiner, kökshanddukar och andra textilier i härliga färger. Ett annat tips är att välja öppen förvaring, för att öka på den luftiga känslan ytterligare. Ett exempel är att hitta några vanliga fina hyllor att montera upp bakom diskho och spis, istället för att välja klassiska överskåp.

Smart förvaring

I ett litet kök är det extra viktigt att tänka till när det kommer till förvaringen när man ska genomföra en renovering av kök i enskede. Kastruller, stekpannor, köksmaskiner och redskap, porslin och glas ska få plats, även om man inte har möjlighet att sätta in oändligt med köksskåp och lådor. Här är det särskilt viktigt att man tänker till redan i planeringsstadiet för att få plats med så mycket som möjligt.

Ett rullbord är ett bra alternativ för både för att få extra bänkyta men också plats för kökets nödvändigheter. Det kan enkelt rullas undan när det inte används och ställas mitt på golvet, likt en köksö, när det behövs för köksrenovering stockholm. En takhängd hylla är ett annat tips, där många av dom modeller som finns även fungerar som glashängare. read more

By eglisesoudan, ago

Tips för sundare och säkrare elförbrukning i hemmet

Elsäkerheten är viktig i hemmet. Det är du, som privatperson, som är ansvarig för att elektroniska produkter i hemmet är i gott skick och säkra att använda. Äger du ett hus är du dessutom ansvarig att hålla efter de fasta installationerna.

Det finns ett antal saker som kan vara bra att ha i åtanke för att få en säkrare elförbrukning i hemmet. Till exempel:

Leta efter CE-märkningen

 En elektronisk produkt som är märkt med ”CE” innebär att den möter de krav som finns på bland annat miljö och säkerhet. Du som bor i EU bör egentligen inte ha köpt en produkt här med avsaknad av märket, eftersom det inte är tillåtet att sälja inom unionen. Samtidigt kan det finnas importörer som inte kontrollerar produkterna tillräckligt noga, och som ändå tar in elektroniska produkter som inte har märkningen av en Elektriker Stockholm. Det här är kanske allra viktigast för brandsäkerheten. Som sagt, risken är låg att du springer på en elprodukt i Sverige med avsaknad av märkningen – men det är ändå bra att titta, speciellt om du handlar i en butik du inte känner till sedan tidigare.

Samtidigt finns det givetvis äldre elprodukter som är i bruk än idag. Risken är att dessa saknar märkningar över huvud taget. Det kan till exempel handla om begagnade produkter du köpt online eller på loppis. Använder du en sådan produkt bör du vara mycket försiktig, och helst kontakta en elektriker innan du försöker koppla in den. En elektriker har kompetensen att bedöma om produkten är säker eller inte – att koppla in en felaktig produkt kan innebära fara för person och egendom. Skulle en elektriker märka att produkten är osäker, finns en chans att han eller hon kan göra den säker igen, till exempel genom att byta ut sladdar eller andra komponenter.

Installera jordfelsbrytare om det inte finns någon i hemmet

 En jordfelsbrytare finns i princip alla nybyggnationer. Sedan ett antal år tillbaka är det krav på att de ska finnas i bland annat bostäder samt i skolor och andra offentliga byggnader. Om du köper en fastighet är det bra att kontrollera att det finns i hemmet. Om inte, så behöver det inte vara särskilt dyrt för en elektriker hjälp på lidingö att komma och installera en. Även om du bor i en nybyggd fastighet är det bra att kontrollera huruvida det finns – trots att det finns krav på jordfelsbrytare, så förekommer fuskbyggen.

By eglisesoudan, ago

Renovera badrummet i hyresrätt – Det här får du göra

Vill man utföra en enklare badrumsrenovering i sin hyresrätt är det oftast helt okej. Det finns många saker man faktiskt får göra, självklart i samråd med sin hyresvärd, för att få ett fräschare och trevligare badrum. Planerar man att bo kvar i många år kan det vara värt att lägga ner lite pengar för att verkligen trivas med sitt boende, även om man aldrig får tillbaka dom.

Sätta nytt kakel
En badrumsrenovering av enklare variant behöver nödvändigtvis inte innefatta att man byter ut materialet på väggarna men har man en sliten gammal plastmatta kanske man vill göra det ändå. Att sätta nytt kakel i en hyresrätt är helt okej men man kan tänka på att hålla det neutralt, välj gärna en vit, grå eller annan färg som inte sticker ut alltför mycket eftersom det även ska passa för den som ska hyra bostaden efter dig. Man bör också tänka på att man kan bli skadeståndsskyldig om vattenskador skulle uppstå så det är bra att anlita en hantverkare för att få det säkert.

Byta ut handfatet
Handfat tar upp mycket plats i ett badrum och är också bland det första man lägger märke till när man stiger in i rummet. Vill man byta till ett större, eller kanske hellre ett mindre så är även det helt okej. Har man ett litet badrum och behöver tillföra förvaringsmöjligheter kan man köpa ett handfat med tillhörande skåp så att man kan få undan handdukar och annat på ett smidigt sätt. Tänk på att utföra monteringen och badrumsrenovering Göteborg på ett korrekt sätt och ta hjälp om du känner dig osäker på hur man bör gå till väga.

Installera ny dusch

Givetvis vill man ha en fräsch och härlig dusch i sitt hem och har den gamla gjort sitt får man i en hyresrätt installera en ny. Kanske vill man bara uppdatera badrummet så det känns lyxigare och att sätta in exempelvis en dusch med dubbla munstycken kan öka känslan av exklusivitet utan att behöva genomföra en badrumsrenovering. Det kan också vara okej att byta ut duschdraperi mot duschväggar men då bör man först kontakta sin hyresvärd eftersom det kräver att man borrar i väggarna.

Vad man inte får göra

Även om det är tillåtet att göra en enklare badrumsrenovering när man bor i hyresrätt så kan det vara bra att ha koll på vilka delar man inte får göra. Det rör sig främst om stora åtgärder, som att slå ut väggar eller bygga en bastu, vilket förmodligen för dom flesta inte heller är aktuellt. Är man osäker på vilka regler som gäller för den bostad man bor i ska man alltid kontakta hyresvärden innan man gör något. Det mesta som gör att den får ett positivt lyft brukar dock vara tillåtet, förutsatt att det sker på ett säkert och korrekt sätt.

En enkel badrumsrenovering kan göra lika mycket för känslan som en omfattande, oavsett om man väljer att kakla om väggarna eller bara byta ut vissa delar så som handfat och dusch. För att göra badrummet mer personligt kan man även utan lov sätta upp hyllor att förvara sina parfymer och andra tillhörigheter på, det skapar dessutom ordning och reda. read more

By eglisesoudan, ago

Fördelar med att anlita experter vid testamente

En bouppteckning är en typ av aktivitet där man som närstående går igenom en avliden persons olika ekonomiska tillgångar och skulder. Detta i syftet att ordna med vem som har rättigheter till de olika sakerna. Det är dock viktigt att påpeka att det finns en mängd olika fördelar med att anlita professionella företag vid en bouppteckning. Detta då en del av de tekniska sakerna kring bouppteckningar kan vara mycket komplicerade. Således kommer denna artikel diskutera varför det är viktigt med professionell hjälp. read more

By eglisesoudan, ago

Hur ser framtiden ut för rörmokare?

Går du i framtidstankar och håller på att bestämma dig vad du ska arbeta med i framtiden. Det kan vara ett stort och betydelsefullt beslut som kan påverka mycket och det kan därför vara klokt att kolla på flera olika aspekter innan man tar ett beslut om sin framtida utbildning. Såklart är det allra viktigaste att man väljer ett yrke och en roll som man tror att man kan trivas på och som man är villig att arbeta med i flera år framöver, sen är det också viktigt att komma ihåg att oavsett vad man tar för beslut idag går det ju alltid att ändra sig och inget är hugget i sten.

Men trots det är det såklart bra att göra lite efterforskningar innan man tar beslut om sina framtidsplaner och en vanligt fråga brukar vara att kolla upp hur branschen och yrket har för framtid. Kommer det finnas en efterfrågan och kommer det vara lätt för att få jobb och uppdrag?

Om man kollar hur framtiden ser ut för just rörmokare så ser den väldigt ljus ut. Yrket innebär att du har en valmöjlighet att både starta din egen firma och driva eget företag, men du har också möjligheten att bli anställd och jobba på ett väletablerat företag om det passar dig och din personlighet bättre.

Om man kollar på jobb för rörmokare kommer det i princip alltid att finnas mycket, och just nu är det till och med brist på rörmokare i många städer i Sverige. Det viktigaste att tänka på inför framtiden om man vill arbeta som rörmokare är att bygga upp ett stort kontaktnät, skapa sig ett gott rykte och hela tiden utföra välgjorda och bra arbeten. På så sätt kommer du alltid vara eftertraktad och det kommer generera fler kunder i längden.

En av de allra största fördelarna med att jobba som rörmokare är att du alltid kan arbeta vart du vill. I varje stad, land, eller liten by kommer det alltid finnas en efterfrågan för den kunskapen vilket gör att du lätt kommer kunna hitta nya jobb vart i världen du än väljer att bosätta sig. Såklart är det ju också väldigt skönt att ha kunskapen om man är sugen på att bygga om hemma och renovera badrummet till exempel.

Så för att sammanfatta framtiden för rörmokare så ser den väldigt ljus ut och är absolut ett yrke att satsa på om man vill vara trygg och veta att det finns jobb efter avslutad utbildning.

By eglisesoudan, ago

Beteendestilar i olika yrken – En grön rörmokare

För den som vill rekrytera människor så kan det vara bra att använda sig av ett verktyg för beteendestilsanalys. Även om det inte bär på de innersta sanningarna om människor utan mer är ett sätt att få en grov bild av hur andra agerar i olika situationer så kan det vara ett bidrag i att välja rätt medarbetare.

Människor och grupper

Vi vet att människor som är lika varandra i beteende trivs bra rent socialt och bygger välmående team av rörmokare vvs göteborg. Nackdelen är att dessa människor sällan uträttar så mycket eller är särskilt innovativa så beroende på vad man vill uppnå med sitt team så finns det olika vägar att gå.

En rörmokare som är grön

I den här texten går vi igenom en beteendestil hos ett vanligt system där man använder färger för att kategorisera människors beteende. För att tydliggöra så använder vi oss av yrket rörmokare som exempel.

En person med grön beteendestil har bland annat dessa karaktärsdrag:

  • Vårdande
  • Relationsinriktad
  • Introvert och inlyssnande

En vårdande rörmokare

Man brukar säga att om VD på ett företag, som alltid ska vara framåt och resultatorienterad, har rött beteende så är den gröna den perfekta VD-assistenten. En person med den här beteendestilen engagerar sig i människorna runt omkring sig och är mån om att alla mår bra. De personerna som inte mår helt bra av någon anledning brukar kunna vända sig till den gröna personen för att få hjälp och stöd med sina bekymmer.

Fördelar och nackdelar

Fördelarna med att vara vårdande som rörmokare är att alla människor man möter troligen upplever den här personen som varm och intresserad. Grunderna för en god relation läggs ofta snabbt eftersom den här rörmokaren är genuint intresserad av hur kunderna mår. En tydlig nackdel är dock att själva VVS-installationerna och reparationerna blir sekundära eftersom människan alltid står i centrum.

Relationsinriktad

För den rörmokare som arbetar med ett fåtal stora kunder, exempelvis fastighetsägare, så kan en del relationsfokus vara av godo. Den här personen kommer att hålla bra koll på varje viktig kund och deras familjer, vem som fyller år när och hur gammal kundens katt är och om den va svart eller röd. Här finns dock risken att personen upplevs som väldigt fokuserad på allt annat än det tekniska och att genomföra själva arbetet vilket kan vara negativt eftersom en rörmokare ofta kostar per tid den arbetar hos en.

Introvert och inlyssnande

Den här VVS-installatören är introvert och inlyssnande vilket innebär att hen gärna lyssnar in andra snarare än pratar själv. Det är vanligare att få en personlig fråga från den här personen än att få höra ett påstående. I vanliga fall kan introvert vara en fördel då arbetet ofta utförs i ensamhet där fokus är på resultatet. För en grön rörmokare kan däremot vardagen kännas ganska krävande eftersom det inte här är en introvert person som behöver kontakt med andra och att få känna in och vårda andra för att må riktigt bra själv. Allt för stort fokus på uppgifter och genomförande är tufft för den här personen. read more

By eglisesoudan, ago

Rörmokare eller målare?

Rörmokare eller målare är två hantverkaryrken med liten konkurrens om jobben. Båda innebär ett rörligt jobb där man får träffa många människor – såväl privatpersoner som hyresvärdar och andra anställda på byggnader där ett jobb ska ske. För den som gillar att arbeta med händerna kan båda jobben vara av intresse. Så vilket ska man egentligen välja? Givetvis bör valet av yrke till stor del baseras på vad man tycker är intressant, men det är svårt att förneka att löner, arbetsmarknad och arbetsmiljö också är mycket tunga faktorer.

Arbetsmarknad

Det finns idag ungefär 14 000 anställda målare i landet, vilket är alldeles för få sett till den efterfrågan som finns. Arbetsförmedlingen bedömer att konkurrensen om jobben är ”mycket liten” på ett års sikt, och ”liten” på 5 års sikt. Den som utbildar sig till målare bör alltså inte ha några större problem att hitta ett jobb, oavsett var i landet man bor. Lättast är det i landets storstäder, medan det är lite svårare i Norrlands olika län. Samtidigt är konkurrensen liten även där.

Även för rörmokare ser arbetsmarknaden mycket god ut, till och med bättre än målare. Här bedöms konkurrensen om jobben vara liten på både 1 och 5 års sikt. I praktiken bör det dock inte vara några problem även för en målare & rörmokare att hitta jobb, så på den här fronten är det ungefär likvärdigt mellan yrkena, men med en liten fördel för rörmokare. Kanske är dock den fördelen för liten för att påverka ett yrkesval.

Löner

Både rörmokare och målare har haft en god löneutveckling på senare år. Så som det ser ut idag får dock en fördel ges till rörmokare. Medellönen för målare är 27 800 kronor, medan den är 31 700 kronor för rörmokare. Dessutom finns kanske bättre möjligheter att spetsa sin kompetens inom VVS och på så vis höja sig lönemässigt. VVS är helt enkelt ett något större område, där det möjligen kan finnas utrymme att specialisera sig. Det finns dock möjligheter att även vidareutbilda sig inom måleri.

Utbildning

I både yrkena kommer man att behöva göra en lärlingsutbildning. Har man tidigare valt programmet på gymnasiet kommer den lärlingstiden att vara avsevärt kortare än om man går direkt till ett privat företag, utan tidigare erfarenhet. I båda yrkena finns möjligheter att även gå en vuxenutbildning.

Skillnaderna i utbildning och arbetsmarknad är relativt små. Det som talar för rörmokare är lönen. Samtidigt handlar det enbart om några tusenlappar, och tycker man måleri är roligare är det säkerligen det rätta yrket. read more

By eglisesoudan, ago